Formation sur la sensibilisation à la nutrition et à l’alimentation

Qui a besoin d'une formation  "Sensibilisation à la nutrition et à l’alimentation" ?

Tout public voulant acquérir des notions diététique afin d’être plus à l’aise dans son application quotidienne.

Que va-t-on apprendre à la formation "Sensibilisation à la nutrition et à l’alimentation" ?

• Connaître les principes de base de la diététique.
• Découvrir les familles d’aliments et leurs intérêts.
• Savoir mettre en place l’équilibre alimentaire sur ses menus.

Le détail du programme de la formation "Sensibilisation à la nutrition et à l’alimentation"

• Présentation de la diététique
  • Définition de la diététique
  • Rôles et intérêts au quotidien
• Les 7 familles d’aliments
  • Pour chaque famille d’aliments : exemples, rôles et repères de consommation
• L’équilibre alimentaire
  • Définition de l’équilibre alimentaire
  • Présentation des différents repas et de leur composition
• En pratique !
  • Lecture d’étiquettes alimentaires
  • Réalisation d’un plateau repas équilibré

Le contenu de la formation (objectifs, programme…) est là à titre informatif. Il n'est pas fixe, et peut évoluer.